tech1Aïkido peut se traduire par «  La voie de la concordance des énergies  »


Présentation des techniques et des qualités développées :

L'Aïkido utilise des techniques à mains nues ou des techniques avec des armes en bois représentant un couteau (tanto), le fameux sabre Katana (bokken ou ken) ainsi que la lance Yari (jo).

Les techniques sont travaillées après une démonstration faite par l'enseignant.

Le travail s'effectue généralement à deux,
les deux partenaires travaillant ensemble, dans un rôle différent.

Ils sont tour à tour TORI, celui qui exécute la technique, puis AITE , celui qui attaque.

AITE est neutralisé de deux façons principales :
- soit par une immobilisation (clé au niveau articulaire)tech8
- soit par une projection (chute).

Les deux doivent être pleinement impliqués dans leur rôle pour un meilleur résultat.

La répétition constante de l'exercice, plus ou moins soutenue, à droite et à gauche, développe les principales qualités physiques et mentales nécessaires au règlement de toute situation difficile, dans la vie comme au dojo.
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Les principes essentiels sont :
la disponibilité, la mobilité, l'utilisation de l'énergie (KI) et la non opposition.
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Harmonie et équilibre caractérisent cette discipline qui constitue une véritable méthode d'éducation complète et permet d'aboutir à la meilleure connaissance de soi et une réelle unité corps/esprit.