| Les cours et les inscriptions pour la saison 2011 - 2012 reprennent le lundi 5 septembre à 19h. Il est cependant possible de s'inscrire tout au long de la saison. |
Cours et tarifs Aïkido :
Cours enfants : de 8 à 14 ans- Lundi de 17 h 45 à 18 h 45
- Tarif : 70 € à l'année, licence comprise
Cours adultes : à partir de 15 ans
- Lundi de 19 h 00 à 20 h 30
- Mercredi de 19 h 00 à 20 h 30
- Samedi de 9 h 30 à 11 h 00
- Tarif : 130 € l'année, licence comprise
Cours séniors :
- Les lundis de 16 h 15 à 17 h 30
- Tarif : 100 € à l'année, licence comprise
Séniors : Personnes de + 55 ans, anciens pratiquants ou débutants, sportifs ou non
Trois catégories de personnes sont concernées
- Les anciens pratiquants, désireux de passer à une pratique allégée.
- Les séniors débutants, personnes sportives voulant s'initier à l'aïkido.
- Les séniors "grands débutants", personnes non sportives voulant commencer la pratique de l'aïkido.
Cours et tarifs QiGong Taijiquan :
Ils ont lieu les samedis matins dans une salle avec parquet, au gymnase de la Barboire, salle contiguë au dojo.
2 cours sont dispensés :
- premier cours de 9h30 à 11h (niveau ancien)
- deuxième cours de 11h15 à 12h45 (niveau débutant)
Le premier cours contient une dominante Taijiquan sans délaisser la pratique du Qigong pour les bénéfices qu’il apporte au Taijiquan.
Le deuxième cours contient une dominante Qigong et la partie Taijiquan est pratiquée avant tout pour le bien-être qu’il procure.
La pratique se fait sereinement sans aucune violence.
Aucune aptitude physique n’est nécessaire, chacun venant avec ses difficultés, ses points faibles. Le but est de progresser, d’améliorer son état physique et mental.
Détente et plaisir d’être sont recherchés.
Le Taijiquan proposé est celui du style Yang moderne dans la forme la plus répandue dite « 108 ».
Tarif :
140 € à l'année, licence comprise
170 € pour les pratiquants au niveau 3ème année