Horaires

Deux cours sont proposés le samedi matin au gymnase de la Barboire :
- de 9h30 à 11h (niveau ancien)
- de 11h15 à 12h45 (niveau débutant)

Le premier cours contient une dominante taijiquan sans délaisser la pratique du qigong pour les bénéfices qu’il apporte au taijiquan.

Le deuxième cours contient une dominante qigong et la partie taijiquan est pratiquée avant tout pour le bien-être qu’il procure.

Aucune aptitude physique n’est nécessaire, chacun venant avec ses difficultés, ses points faibles. Le but est de progresser, d’améliorer son état physique et mental. Détente et plaisir d’être sont recherchés.

Le taijiquan proposé est celui du style Yang moderne dans la forme la plus répandue dite « 108 ».


Tarifs

140 € à l'année, licence comprise
170 € pour les pratiquants au niveau 3ème année


Inscription

Les documents suivants sont demandés :
- Certificat médical de non contre-indication à la pratique du qigong / taijiquan
- Deux photos d'identité
- Un chèque correspondant au règlement

ATTENTION : afin de ne pas perturber le déroulement des cours, les inscriptions se font durant le 1/4 d'heure placé AVANT ou APRES les cours.
Vous pouvez dans tous les cas assister aux cours.

Cours d'essai limités à deux cours par personne avec certificat médical obligatoire.


Matériel

Pour le qigong et le taijiquan, s'équiper de vêtements larges et de chaussures de sport.